يعتقد أن للإسقاط النجمي صلة بما يلي:
1- تجربة الخروج من الجسد Out of Body Experiences
2- الأحلام الواضحة أو الجلية Lucid Dreaming ، كرؤية المتوفين في الأحلام والتفاعل معهم.
وتعتبر تجربة الخروج من الجسد والأحلام الجلية من أكثر الطرق ممارسة بين المهتمين بهذا الموضوع.
مقابلة مع جيري جروس
بدأت تجارب خارج الجسد الذاتية مع (جيري جروس) منذ طفولته المبكرة ومع تقدمه في العمر طور طرائق لإختبار تلك التجارب، وكان الهدف استدعاؤها بشكل متكرر إلى درجة أنها أثرت على مجرى حياته فعالاً فقام بتمويل البحوث ليحصل على إثباتات. كما أنشأ مؤسسة مكرسة لتقديم الخبرات في مجال تجارب خارج الجسد بهدف زيادة وعي الناس حولها. ويشعر بأن: "القدرة على مغادرة الجسد هي هبة منحت لنا منذ ولادتنا لكن معظمنا نسي أننا نمتلك تلك القدرة الرائعة"، وعندما يريد خبير وممارس تجارب الخروج من الجسد (جيري جروس) السفر لمسافات طويلة ، فإنه لا ينزعج من زمن الرحلة الطويل ولا يتكبد نفقات السفر بالطائرات لأنه يستخدم نوع مختلف من الطائرات ويسافر هناك بطريقة نجمية ، يقيم جروس حالياً ورش العمل عن الإسقاط النجمي في الولايات المتحدة وخارجها ، وفيما يلي نص المقابلة التي أجرتها (سيندي جونز)وهي كاتبة خضعت لدورة تدريبية في تجارب الخروج من الجسد مع (جيري جروس) الذي يعتقد أنه يمكن لأي شخص أن يمر بتجربة الخروج من الجسد:
- جونز : ما هو الإسقاط النجمي؟ وكيف تصفه؟
- جروس : الإسقاط النجمي هو القدرة على مغادرة جسدك ، حيث أن الجميع يتركون أجسادهم ليلاً ولكن قبل أن يتركوها يجب أن يجعلوا العقل المادي ينام. ولا يتذكر معظم الناس هذا الأمر ، ولكن عندما يكون العقل المادي نائماً ، فإن اللاوعي يتولى زمام الأمور وهذا هو ما يحدث عادة عند القيام بالإسقاط النجمي. وبعبارة أخرى :الجميع يفعلون ذلك ولكنهم لا يتذكرون القيام به.
- جونز : ما هي ذكرياتك عن ذلك؟ وماذا يشبه ؟
- جروس : أتذكر القيام بذلك بشكل واضح عندما كنت في حوالي الرابعة من عمري ، ومنذ ذلك الوقت لم أفقد القدرة على هذا الأمر ، وقد لازمني طوال حياتي كلها حتى الآن. وكل شخص يولد بهذه القدرة. وإذا فكرت في ماضيك ، قد يمكنك تذكر أحلام بأنك كنت مكان ما ، ولكن كلما تقدمت في السن ، فإنك تفقد تلك القدرة. وما أحاول أن أعلمه للناس هو القدرة على القيام بذلك.
- جونز : في تلك الأيام يعتبر الإسقاط النجمي غير معروف تقريباً ، فهل أخبرت به أحد؟ وكيف كان رد الفعل؟
- جروس : لقد كان هذا الأمر غريباً بالنسبة لي لأنه في هذه السن ، اعتقدت أن الجميع يفعلون ذلك ، ولقد اعتدت التحدث عن هذا الأمر حتى أنه خرج عن نطاق السيطرة ، وعندما بدأت في الدخول في مشاكل بسببه ، ذهبت لجدتي التي كانت لديها أيضاً القدرة على ذلك ، فقالت لي أنه ليس كل فرد يستطيع القيام بذلك ، لذلك يكون من الأفضل عدم الحديث عنه، وأنني ينبغي أن أذهب إليها كلما أردت الحديث عن هذا الأمر ، لذلك بقيت معظم تجاربي مع الإسقاط النجمي سراً طوال حياتي ، ما عداي وجدتي.
- جونز : في هذه الأيام ، مع العديد من المنشورات حول تجربة الموت الوشيك والمواضيع ذات الصلة ، لم يعد ذلك المفهوم غريباً. فهل تشبه هذه التجربة ما تم توضيحه في تجارب الموت الوشيك؟
- جروس : إنها ليست متشابهة تماماً ، لأنه عندما تقوم بالإسقاط النجمي ، لا تكون في حاجة للذهاب عبر ضوء أبيض أو نفق. وعندما تقوم بذلك الإسقاط ، فإنك تذهب عادة وبشكل صحيح للمكان الذي ترغب في الذهاب إليه وعلى الفور. ويجب عليك أن تعلم أنه عندما تكون خارج جسدك ، فلا يكون هناك حساب للوقت أو المسافة ، حيث أن كل شيء يكون هنا في الحال. والإسقاط النجمي يختلف قليلاً عن تجربة الموت الوشيك، لأنه في تجربة الموت الوشيك أنت تستعد لمغادرة جسدك للمرة الأخيرة ، كما أنه خلال تجربة الموت الوشيك، يشاهد الفرد الضوء الأبيض ، وعادة ما يكون هناك شخص ما تعرفه في انتظارك. أما عندما تقوم بالإسقاط النجمي ، فأنت تقرر أين تريد أن تذهب.
- جونز : ماذا يحدث لجسمك المادي عندما تغادر جسمك؟
- جروس : عندما ينام جسدك المادي ويغادر الجسم النجمي ، فإن الجسد المادي يستريح فقط ولا يمكن أن تصاب بأي ضرر خلال ذلك .
- جونز : ماذا تفعل عندما تترك جسدك؟
- جروس : أذهب إلى الطائرة النجمية وأتواصل مع أساتذتي وأزور أماكن أخرى وأبعاد أخرى ، كما أزور أحبائي الذين غادروا الطائرة الأرضية. وهناك عدة أشياء يمكنك القيام بها بمجرد تطوير هذه المهارة.
- جونز : لقد قيل أن هناك حبل سري فضي يتدلى من الجسم ، وأنه يمكن لهذا الحبل أن ينقطع عندما تقوم بالإسقاط النجمي مما يجعل من المستحيل العودة إلى جسدك ، فهل هناك خطر من حدوث ذلك؟
- جروس : لا مطلقاً ، حيث أن هذا الحبل الفضي يتصل بك عند دخولك للجسم المادي للمرة الأولى ولا ينقطع مرة أخرى حتى تنتهي حياتك. ولو كان هناك احتمال بعدم استطاعتك أن تعود إلى جسدك ، فإن ذلك يحدث لك في الليل عندما لا تترك جسدك ، ولا يوجد خطر في ذلك ، بل هو هبة تعطى لنا لمعرفة كيفية استخدامها.
- جونز : هل هناك أي مخاطر يجب على الناس أن يكونوا على علم بها؟
- جروس : عندما تقوم بذلك الأمر عن وعي ، عند ذلك لا يوجد خطر فيه. وهناك شيء واحد أود أن أقوله ، وهو وجوب تنمية مهارات التفكير لديك ، وتعرف ما تريد وأين تريد أن تذهب. والجزء الوحيد الخطير في الأمر ، هو ممارسة هذه التجربة أثناء تعاطي المخدرات أو الكحول. هل تتذكر مرة في الستينات عندما كان الناس يتعاطون العقار المسمى (إل سي دي LSD) وكانت تحدث لديهم بعض الرحلات السيئة؟ ، فهم قد انتهوا في الوضع النجمي المنخفض. لذا فأنا أحاول أن أعلمك أنه يمكنك الحصول على السيطرة الكاملة فيما تقوم به. وأود أن أنصحك إذا كنت ترغب في شرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات فلا تحاول القيام بهذه التجربة.
- جونز : ماذا يمكنك أن تفعل أيضاً عندما تترك جسدك؟
- جروس : هذا يعود بالكامل لك ، حيث يجب أن تعرف أين أنت ذاهب، فلا يمكنك ترك جسمك فقط بدون أي وجهة ، لأنك سوف ترتد مثل الكرة المطاطية. وتذكر أنه يمكنك التحكم في نفسك بواسطة أفكارك ، لذا إذا كنت تفكر في كاليفورنيا ، فسوف تكون هناك. وأحد أهم الأشياء التي أود أن أعلمها للناس في ورش العمل الخاصة بي هو كيفية استخدام عقولهم للقيام بتجربة الإسقاط النجمي . وأفضل شيء يمكنني قوله هو يجب أن تتعلم السيطرة على نفسك ، لذا سوف تذهب إلى أي مكان تريده . وبمجرد قيامك بذلك ، فإنه سيحدث بعد برهة قصيرة ، ولكن بعد سيطرتك الكاملة عليه ، فسوف تدرك أن هناك شخصاً آخر يراقبك ، مثل مدرس أو دليل ، حيث سيتصلون بك ثم يتيحوا لك معرفة أن الوقت قد حان لتستمر وتتعلم.
- جونز : كيف للشخص العادي معرفة ما إذا كان هذا حقيقياً ؟ ، وهل هناك طريقة لإثبات ذلك ، وهل سبق أن طلب منك إثبات ذلك؟
- جروس : في العديد من حلقات ورش العمل الخاصة بي ، أعلم الفرد كيفية القيام بالإسقاط النجمي عن طريق جلوسه فوق مقعد ثم أخرج واتركه يدور حول نفسه وينظر لنفسه. وإذا كان الفرد مستلقياً على الفراش ، يمكنه أن ينهض ويدور حول نفسه وينظر لنفسه وهو مستلقي على الفراش. ويكون لديه دليل كاف عندما يكون قادراً على النظر خارج جسمه المادي. ولقد طُلب مني إثبات ذلك عدة مرات في البرامج الإذاعية ومعرض الحياة الكاملة في مركز المؤتمرات بولاية لوس انجلوس حيث سافرت نجمياً من سانت بول بولاية مينيسوتا إلى لوس انجلوس ونقلت صندوقاً كانوا قد وضعوه لي على المنصة. وبمجرد تعلمك كيفية القيام بذلك ، عندئذ سوف تثبت ذلك لنفسك ، ولهذا السبب أطلق على مجموعتي الصغيرة اسم "البحث والإثبات". وأنا أريدك أن تثبت ذلك بهذا الدليل النهائي. لا تعر اهتماماً لكلماتي عن هذا الأمر ، بل أثبت ذلك لنفسك.
- جونز : هل هناك أنواع معينة من الناس أكثر ميلاً لتنمية هذه القدرة عن غيرهم؟
- جروس : أود أن أقول أن هناك البعض يتعلمون بشكل أسرع عن غيرهم ، حيث كان لدي سيدة استغرقت عامين قبل أن تنجح أخيراً في ذلك. وأهم شيء هو الحفاظ على الاعتبار الإيجابي وتعرف أنه يمكنك أن تفعل ذلك، وذلك لأنه بمجرد وصول الشك إلى عقلك ، فلن تكون قادراً على القيام بهذا الأمر. والسلبية هي الاستيلاء على ذلك. لذا فمن المهم الحفاظ على العقل الواعي والإيجابي حتى يمكنك القيام بذلك. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكنه سيحدث حتماً. وأود القول بأن الناس الذين يتبعون نظام غذائي معين يحصلون على حماس حقيقي حول ذلك في البداية ، ولكن عندما يفقدون بضعة أرطال ، فإنهم فجأة يعانون من صعوبة فقدان الوزن ومن ثم يستسلمون. وهي نفس الطريقة مع الإسقاط النجمي. فإذا لم تحدث الأمور في الحال ، فإن بعض الناس يستسلمون.
- جونز : هل يحدث نمط الحياة اليومية فرقاً في القدرة على القيام بالإسقاط النجمي؟
- جروس : لا ، فإذا كان لديك نمط حياة عادية ، فلا يكون لديك أي مشكلة.
- جونز : إذا كان لدى الناس القدرة الكامنة للقيام بذلك ، فلماذا ينجح القليلون في القيام به فعلاً ؟
- جروس : كما قلت من قبل ، هم يفقدون تلك القدرة منذ صغرهم ، حيث يجب أن يتعلموا كيفية استرجاع تلك القدرة مرة أخرى لأن كل فرد يمكنه فعل ذلك. ونحن جميعاً نفعل ذلك عندما يكون الجسد المادي نائم. لذلك يجب أن تتعلم كيفية فعل ذلك بينما تكون جالساً على مقعد أو مستيقظا أو مستلقياً على الفراش. ويجب أن تتعلم كيفية السماح بسيطرة اللاوعي ، وعدم السماح للعقل المادي بالسيطرة عليك.
- جونز : بعض الناس لديهم أحلام الطيران ، فأين يوجدون في الواقع من خارج أجسادهن؟ ، وكيف يمكنك معرفة الفرق بين الحلم والواقع حول تجربة الخروج من الجسد؟
- جروس : عادة عندما يحلم الناس بأنهم يحلقون ، يكونون بالفعل خارج أجسادهم ، لأن هذا هو السبيل الذي ندور حوله. وإذا استيقظت في منتصف الليل أو في الصباح الباكر وشعرت بهزة ، فهذا يعني أن الجسم النجمي يعود لحالته المادية. وعادة ما تكون أحلامك في بداية دورة نومك ليلاً ، ليست أكثر من تراكم أفكارك خلال فترة النهار. وإذا استيقظت في الصباح وتذكرت حلمك الحقيقي جيداً ، عند ذلك تكون هذه هي تجربة الجسم النجمي عادة، لذلك يجب عليك حفظ مسار هذه الأحلام الواضحة لأنها تعتبر دروس بالنسبة لك. وقد لا يكون له معنى كبير في البداية ، ولكن في وقت لاحق سوف تأتيك كلها مجتمعة .
- جونز : إذا أمكنك أن تقدم نصيحة صغيرة للأشخاص الذين يمارسون تجربة الإسقاط النجمي ، فما تكون تلك النصيحة؟
- جروس : الشيء الرئيسي هو أن تبدأ بتذكر أحلامك وتضع قلم وورقة أو جهاز تسجيل بجانب فراشك. وهناك نصيحة أخرى أود تقديمها ، وهي قبل أن تذهب إلى النوم في الليل ، يجب أن تقول لنفسك ثلاث مرات ، سوف أتذكر ، سوف أتذكر ، سوف أتذكر. ومن تلك النقطة في غضون 2-3 أسابيع ، سوف تبدأ في تذكر كل ما يحدث لك أثناء نوم الجسد المادي. وفي الواقع ، فإن أفضل نصيحة يمكن أن أقدمها هي القدوم إلى ورشة العمل لأننا حقاً لدينا الكثير من الناس الذين لديهم خبرات جيدة في هذا الأمر ، كما أن ورشة العمل تعتبر هي أفضل طريقة أعرفها لتعليم أي شخص القيام بذلك لأنني قادر على تمضية الكثير من الوقت مع المشاركين ، حيث نمارس تقنيات مختلفة بدءاً من الساعة 9:00 صباحاً وحتى الساعة 11:00 مساءاً في بعض الأحيان. وقبيل نهاية الدورة ، يصبح لدى هؤلاء الناس خبرات جيدة ، وهذا ما أجده في جميع الدورات التي أقدمها.