|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
7 نصائح لحماية الكبد من الأمراض
ويوضح استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي، الدكتور هشام البدوي، أن الكبد مسؤول عن كثير من الوظائف، ولن نبالغ إذا قلنا إن الكبد هو المسؤول عن مد الجسم الكامل بالطاقة، كما أن الدهون بالجسم تتحول إلى مادة يتم تخزينها، لحين إخراجها مرة أخرى، وللحفاظ على صحة الكبد ينصح بالآتي. شرب الماء ينصح بالإكثار من تناول الماء، والعصائر الطبيعية فتلك السوائل تساعد الكبد على العمل بشكل أفضل، حيث تقوم بنقل المواد السامة إلى الكبد والتخلص منها سريعا، لذا ينصح بتناول 2-3 لتر من الماء فقط يوميا، فضلا عن العصائر. الخضروات الخضراء تحتوي الخضروات ذات الون الأخضر على مواد مضادة للأكسدة، فضلا عن أنها تساعد الكبد على أداء وظيفته الحيوية والأساسية، وهي تنقية الجسم من السموم. الشيكولاتة ولكن ليس أي نوع بل النوع الداكن، فالطعم المر لهذه الشيكولاتة له تأثير قوي على الكبد، فضلا عن تأثيره على المخ، وزيادة نسبة هرمون السعادة، ولكن لا يجب تناول أكثر من قطعة لأنها تسبب زيادة الوزن. التوقف عن تناول الكحوليات تناول الكحوليات من أكثر العادات السيئة التي تسبب تليف خلايا ودمار الكبد، لذلك ينصح بالإقلاع عنه، والحصول على المساعدة لعلاج تلك المشكلة. الكثير من السكر يضر تتحول السكريات إلى دهون، وبالتالي تترسب داخل الكبد وتسبب ما يعرف بالكبد الدهني، وتسبب العديد من المشكلات، لذلك ينصح بتقليل تناول السكر. المواد الحافظة تقتل الكبد ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مكسبات الطعم والرائحة، لأنها من المواد التي تزيد من فترة عملية تنقية الجسم من السموم، وبالتالي تزداد المشكلة وتؤثر على الكبد. المسكنات والأدوية تناول بعض الأدوية يؤدي إلى الإصابة بمشكلات في الكبد، وعلى رأسها المسكنات التي تلحق بالكبد أضرار بالغة، لذا يفضل الابتعاد عنها. م\ن
•
اريد ان اخبركم سراٌ
• عالم رياضيات أمريكي: الإسلام هو دين الله حقاً • ماعلاقة الشيطان بالمرض والادويه ؟؟ |
08 Nov 2014, 12:10 PM | #2 |
الحسني
|
رد: 7 نصائح لحماية الكبد من الأمراض
أخي وإبني الفاضل الكريم نور العلم
جعل الله تعالى كل ماتقدمه في ميزان حسناتكم وجزاك الله عن الجميع خير الجزاء اللهم ربنا أنفع به الأمة وأنصر به السنة وتقبلوا أجمل وأطيب دعواتنا |
|
14 Nov 2014, 09:28 PM | #3 |
وسام الشرف - مشرفة قروب - أخوات البحث العلمي - جزاها الله تعالى خيرا
** أم عمـــر **
|
رد: 7 نصائح لحماية الكبد من الأمراض
جزاك الله خير ..
|
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى: 🌱 اجعل نفسك دائماً في تفاؤل والذي يريده الله سيكون وكن مسروراً فرحاً واسع الصدر ،، فالدنيا أمامك واسعة والطريق مفتوح ✨ فهذا هو الخير ،،، 📚 شرح رياض الصالحين - ج4 ص87 🦋🍃 |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|