طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits كل ماجُرب فنفع مع خلو مسؤولية الموقع عن أى وصفة غير معتمدة من قبل المختصين فى الموقع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
![]() نبات الحلبة هو نبات شائع الإستخدام فقد تؤكل البذور كحلبة خضراء أو تُغلى كالشاي للشرب، و قد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً"، كما قال العالم الإنجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة". ![]() ما هي محتويات الحلبة؟ نبات الحلبة غني بـ : - فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، أ ، ج ، حمض الفوليك ) -أملاح معدنية (كالسيوم ، بوتاسيوم ، نحاس ، حديد ، زنك ، ماغنسيوم ) -أحماض امينية ( ترايجونيلين ، ليسين ، تريبتوفان) -كميات كبيرة من مادة "صابونين" و الألياف . أهم فوائد نبات الحلبة: 1 . الحلبة للرضاعة الطبيعية : تُستخدم الحلبة كمدرّ طبيعي للبن للأمهات المرضعات لزيادة تدفّق اللبن . 2. الحلبة تقلل الكوليسترول : تحتوي الحلبة على مادة "صابونين" التى تعمل على تقليل إمتصاص الجسم للكوليسترول ، بل و أيضا تقليل نسبة الدهون المسببة للأمراض. 3. الحلبة تحمي من السكّري : تم إكتشاف حمض اميني يوجد فقط بالحلبة يساعد على تحسين إفراز الأنسولين في حالة إرتفاع مستوى الجلوكوز بالدم ، مما يساعد على الحماية من مرض السكّري و أيضاً علاجه. 4. الحلبة للوقاية من السرطان : وجدت بعض الدراسات أن الألياف الموجودة بالحلبة قد تساعد على الحماية من بعض أنواع السرطان ، و أيضاً أن مادة "صابونين" الموجودة بالحلبة ترتبط مع المواد الضارّة الموجودة بالطعام ، مما يحمي القولون من السرطان. 5. الحلبة لعلاج مشكلات الهضم : تساعد أيضاً على تخفيف الحموضة بسبب وجود مواد بها تساعد على تهدئة التهابات الأمعاء و المعدة و تغطيتها بطبقة للحماية ، حيث وجدت دراسة أن تناول الحلبة قبل الوجبات بنصف ساعة مرتين يومياً لمدة أسبوعين لها اثر كبير في علاج الحموضة . 6. الحلبة وزيادة الوزن : يساعد على زيادة الوزن من خلال العمل على فتح الشهية. وصفات طبيعية للحلبة : يكثر إستخدام الحلبة لأغراض غذائية وأيضا كوصفة لعلاج بعض الحالات ، على سبيل المثال : - بذور الحلبة غنية بفيتامين هـ لذلك تُستخدم في المُخلّلات. - الشاي العشبي المكوّن من الحلبة ، الليمون و العسل عادةً ما يُستخدم كعلا للحُمّي. - أوراق الحلبة الطازجة تتوضع على فروة الرأس لتساعد على نموّ الشعر من جديد و تقلل من التقصّف. - تُستخدم الحلبة كعلاج للحروق ، الخُرّاج ، و التهاب المفاصل. - تساعد الحلبة على انقباض الرحم وبالتالى تستخدم في حالة الولادة. ما هي الأثار الجانبية للحلبة ؟ في الجرعات الكبيرة من الحلبة قد تتسبب في تشوّه للجنين لذا ينصح بتجنّبه أثناء الحمل . قد يحدث أيضا أعراض حساسية كإحمرار الجلد و توّرم الوجه و و صعوبة في التنفس. وأعراض جانبية اخري قد تحدث كـ الإسهال ، عسر الهضم ، الغازات ، الحموضة . ما هو مدى تفاعل الحلبة مع الأدوية؟ - يجب الحرص في تناولها مع أدوية السكّري ، لأنها تخفض من نسبة الجلوكوز في الدم كمان تفعل أدوية السكر لذا يجب الحرص من تناولهما معاً. - الأدوية المضادة للتجلط و المحفّزة لسيولة الدم ، يجب عدم تناولها مع الحلبة ، لأن الحلبة لها نفس التأثير على الدم ، لذا قد لا يكون من الصحي الجمع بينهما. وهكذا نكون قد قدمنا لكم فوائد الحلبة واستخدامتها المختلفة.. والآن أخبرونا هل تحبوا تناول الحلبة ؟ \ إعداد: د. روفيده سليم فريق كل يوم معلومة طبية http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1835 ![]()
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى: 🌱 اجعل نفسك دائماً في تفاؤل والذي يريده الله سيكون وكن مسروراً فرحاً واسع الصدر ،، فالدنيا أمامك واسعة والطريق مفتوح ✨ فهذا هو الخير ،،، 📚 شرح رياض الصالحين - ج4 ص87 🦋🍃 |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|