#1
|
||||||||||
|
||||||||||
ما أهمية تنظيف الكلى؟
وتقوم الكلى بتنظيف الجسم عبر السوائل القادمة من الخضار و الفواكه و الماء ، و يقال عن هذه العملية "تنظيف الكلى الطبيعي" ، هنالك عدد من المنتجات تدعي بأن إزالة السموم من الكلية يؤدي إلى عمل الكلية بصورة أفضل و منع تكوين الحصى . و أيضا يحافظ على ضغط الدم ، يقوي المناعة ، و ينظف الجسم من السموم. فوائد تنظيف الكلى: على الرغم من فوائد العناصر الفردية لتنظيف الكلى مثل الأعشاب ، الطعام و المغذّيات ، لكنه لم يتم إثبات ذلك علميا من ناحية تنظيف الكلى و منع تكوين الحصى. وصفات لتنظيف الكلى: على الرغم من الإعتقاد السائد أن تنظيف الكلى يؤدي إلى عمل الكلية بصورة أفضل في إزالة الفضلات من الجسم ، لكنه لم يتم إثبات ذلك علميا. هنالك العديد من أنواع تنظيف الكلى و هي : • الهندباء • العرعر • القراص • البقدونس • الزنجبيل الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكلى: • البطيخ • عصير الليمون • عصير التوت • بذور اليقطين الفيتامينات التي تساعد على تنظيف الكلى: • فيتامين b12 • فيتامين b6 • المغنيسيوم للمحافظة على الكلى: 1- إبتعد عن التدخين والكحول والكافيين. 2- حافظ على معدّل ضغط وسكر دم طبيعي. 3- حافظ على معدّل كولسترول صحي. 4- اشرب الماء خلال اليوم (8 أكواب يوميا على الأقل). 5- حافظ على وزن طبيعي. منقول
•
اريد ان اخبركم سراٌ
• عالم رياضيات أمريكي: الإسلام هو دين الله حقاً • ماعلاقة الشيطان بالمرض والادويه ؟؟ |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|