طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits كل ماجُرب فنفع مع خلو مسؤولية الموقع عن أى وصفة غير معتمدة من قبل المختصين فى الموقع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
الأسماك الغنية بالدهون تقي من فقدان الذاكرة .
لندن - (رويترز) قال باحثون فنلنديون إن أكل أسماك التونة وغيرها من الأسماك الغنية بالدهون قد يساعد في الوقاية من فقدان الذاكرة بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالجلطات. وقال يركي فيرتانن من جامعة كوبيو في فنلندا إنه وجد أن الذين يتناولون السمك المطهي في الفرن أو المشوي - لكن ليس المقلي - الذي يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية أقل عرضة للإصابة بتلفيات المخ (الصامتة) التي يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة والعته وترتبط بزيادة خطر الجلطات. وذكر فيرتانن الذي قاد فريق البحث في بيان (أظهرت دراسات سابقة أن الأسماك وزيوتها يمكن أن تساعد في الوقاية من الجلطات لكن هذه واحدة من دراسات فريدة تناولت أثر السمك على (تلفيات) المخ الصامتة لدى كبار السن الأصحاء). وأحماض أوميجا 3 الدهنية - وهي أحماض غير مشبعة تساعد في تكوين انسجة المخ والقرنية والعين - توجد أيضا في أسماك السلمون والماكريل والرنجة والسردين وفي أطعمة أخرى مثل الجوز. وقد ثبت أن لها أثرا مضادا للالتهابات وقرنت بخفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب. نقلا عن جريدة الجزيرة السعودية.. وهنا رابط الموضوع.. http://aj22.tabnet.vwh.net/415858/ms6d.htm |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون ! | أبو حفص | السرطان - مرض عضوي أو روحاني - أدوية وعلاجات - ربانية ونبوية - وكل مايتعلق بالسرطان . | 1 | 15 Jul 2012 07:57 AM |
حكم قراءة سورة الضحى عند فقدان الشيء. | نبراس الكلمة | منهج السلف الصالح . The Salafi Curriculum | 8 | 11 Aug 2009 12:09 AM |
الأسماك تجنب الجلطات. | نبراس الكلمة | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 10 | 04 Nov 2008 11:16 AM |
وجبة الإفطار الكبيرة تساعد على فقدان الوزن. | نبراس الكلمة | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 3 | 08 Aug 2008 11:10 PM |