طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits كل ماجُرب فنفع مع خلو مسؤولية الموقع عن أى وصفة غير معتمدة من قبل المختصين فى الموقع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
(( اضرار المشي على السراميك حافيآ ))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المشي على السيراميك ************************** [/FONT][/SIZE] المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات المشي على السيراميك قد يسبب مسمارالقدم المشي حافياً يسبب مسمار القدم إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعضوتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطةتتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلىوالأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤديمع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءاعظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو "heel spur". أسباب المرض هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقبمثل زيادة الوزن أو المشي لفتراتطويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودةفي باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناكبعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعضالأمراض الروماتيزمية. الاعراض عادة ما يشتكي المريض أو المريضةمن آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد معالمشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص عادة ما يتم بالفحص السريريالذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدمفي منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعاتالسينية للتعرف على أسباب المرض. العلاج الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظيالذي يتكون من استخدام الأدويةالمضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التيتساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتارالقدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخلالأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة منالضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهابكدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعاليةخصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقةالعلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy) تعتمدعلىإطلاق موجاتصوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدمويةوبالتالي إلى علاج الالتهاب. العلاج الجراحي في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيبالمعالج إلى اللجوء إلى التدخلالجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغطعن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظارولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاجالتحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبةحافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدماتوتدعم الشكل الطبيعي للقدم. منقوووووووووووو وول[/font]
|
16 May 2008, 05:51 PM | #2 |
وسام الشرف
|
بارك الله فيك على هذا البحث المتميزوجزاك الله خيرا
|
بارك الله فيكم اللهم أكفني شر أصدقائي أم أعدائي فأنا كفيل بهملاحرمنا الله من أمثالكم ولا حرمكم أجرنا نفع الله بكم أمة الإسلام في كل مكان وزادكم الله نورا على نور وهدى بكم الثقلين إلى صراطه المستقيم اللهم أكفني شر ثلاث سطوة المال وعظمة السلطان وشهوة النساء أن تفقد ثقتك بشخص تلك خسارة وأن تفقد ثقتك بنفسك تلك خسارة أكبر ولكن أن تفقد ثقتك في رحمة الله هذه هي المصيبة إذا كان العمر يقاس بلحظات السعادة فأكتبوا علي قبري مات قبل أن يولد [email protected] |
17 May 2008, 12:24 AM | #4 |
باحث جزاه الله تعالى خيرا
|
بارك الله فيك اخي الفاضل
وجزاك الله خير |
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « إذا دعا الرَّجلُ لأخيهِ بظَهرِ الغيبِ قالَتِ الملائِكةُ آمينَ ولَك بمِثلٍ» الراوي: عويمر بن مالك أبو الدرداء المحدث:الألباني - المصدر: صحيح أبي داود - خلاصة حكم المحدث: صحيح فلاتحرمونا دعائكم |
17 May 2008, 11:35 PM | #7 |
وسام الشرف
|
بارك الله فيكم وفي مروركم
حفظكم الله ورعاكم وجميع المسلمين . دمتم ودام عطاء الخير منكم معنا بإذن الله تعالى وجزاكم الله عن الجميع خير الجزاء وتقبلوا أجمل واطيب دعواتنا |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل يوجد عشاب هنا, هل نبات الأرطه له اضرار | halp me | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 3 | 03 Jun 2012 09:09 PM |
اضرار النوم على غير السنه | فخوره بحجابى | منهج السلف الصالح . The Salafi Curriculum | 2 | 27 May 2011 11:49 AM |
رياضة المشي | أبو سفيان | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 1 | 12 Nov 2010 02:57 AM |
الأسد | poinsettia | تعطير الأنام في تأويل الرؤى والأحلام - تفسير ابن الورد الحسني | 3 | 07 Jul 2008 02:42 PM |
المشي و فوائده | الطائر الجريح | دراسات وأبحاث علم الرُقى والتمائم . الإدارة العلمية والبحوث Studies and science research spells and | 1 | 27 Jan 2008 10:42 PM |