طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits كل ماجُرب فنفع مع خلو مسؤولية الموقع عن أى وصفة غير معتمدة من قبل المختصين فى الموقع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
علاج الكسل ، علاج الخمول
كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته أولا: الشوكولاته السوداء تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق. ثانيا: الموز هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب. ثالثا: السردين يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج. رابعا: السمسم يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب. خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة ) الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار. سادسا: حبوب الافطار السمراء يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان. تمنياتي للجميع بالتمتع بالطاقة والنشاط الدائمين
|
09 May 2008, 03:13 AM | #2 |
باحث جزاه الله تعالى خيرا
|
بارك الله فيك اخي الفاضل
وجزاك الله خير |
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « إذا دعا الرَّجلُ لأخيهِ بظَهرِ الغيبِ قالَتِ الملائِكةُ آمينَ ولَك بمِثلٍ» الراوي: عويمر بن مالك أبو الدرداء المحدث:الألباني - المصدر: صحيح أبي داود - خلاصة حكم المحدث: صحيح فلاتحرمونا دعائكم |
09 May 2008, 09:30 PM | #3 |
جزاه الله تعالى خيرا
|
جزاك الله خيرا
وما رأيك بقوله تعالى (( الا بذكر الله تطمئن القلوب)) الا تستحق ان يذكرها الانسان خاصة ان البعد عن الله وذكره يورث في القلب الخمول والكسل وتسلط الشياطين والشعور بالشقاء . وصدق الله العظيم اذ يقول (( ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ..)) |
|
10 May 2008, 11:21 AM | #4 |
باحث ذهبي
|
برك الله بيك اخي على المعلومات المفيده انشاء الله ان يتقبلها منا ومنكم عند الله سبحانه وتعالى على خدمة المسلمين اجمعين انشاء الله
|
|
11 May 2008, 05:55 PM | #5 |
جزاها الله خيراً
|
جزاك الله خيراً أخي الفاضل وبارك فيك ..
سؤال .. ماهي حبوب الافطار السمراء أول مرة اقرأ عنها ؟ |
الحمدلله رب العالمين ..
|
11 May 2008, 06:27 PM | #7 | |
وسام الشرف
|
اقتباس:
حبوب الإفطار هي الكورن فليكس (( من الشعير )) فيه انواع بالسوق تحياتي المعتز بالله |
|
|
13 May 2008, 02:05 PM | #8 |
باحثة متميزه جزاها الله خيرآ
|
بارك الله بك أخي (المعتز بالله)
على هذه الفائدة العظيمة ...وأضيف إلى أن التفكير بشكل إيجابي والمداومة على اللإسترخاء لمدة20دقيقة يوميّا ً نافعة جدّا لكونها تشحن الجسم بطاقة عالية وكما قيل أساس كل فعل هو نوع التفكير .. وهذا من تجربة شخصية. بورك فيكم وماطرحتم. |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج الانسان علاج نفسى وعلاج روحنى فى نفس الوقت . | عالم صغير | عالم الجان ـ علومه ـ أخباره ـ أسراره ـ خفاياه . الإدارة العلمية والبحوث World of the jinn | 0 | 07 Feb 2011 04:10 AM |
هل من علاج | elgaer2001 | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 1 | 09 Nov 2009 10:20 AM |
علاج النوم | النخلة | السحر وخطره على المجتمعات قديما وحديثا . الإدارة العلمية والبحوث Research studies and the risk | 4 | 30 Sep 2007 11:08 PM |