|
#1
21 Jul 2012, 03:33 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
فوائد وجبه السحور في رمضان ....
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته  تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة فى شهر رمضان المبارك بل إن العديد من الأطباء فى درساتهم العلمية أكدوا أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعيين الإنسان على تحمل مشقة الصيام كما بها بركة وفقا للحديث الكريم تسحروا فإن فى السحور بركة وبالإضافة إلى بركة تلك الوجبة فلها العديد من الفوائد الصحية منها:  إنها تقلل من الإصابة بالصداع أثناء الصيام وتقلل من الشعور بالجوع خاصة مع تأخير السحور كما أمرنا الرسول الكريم وتقلل من الإحساس بالكسل والخمول الناتج من الصيام وتعطى للجسم توازنه. وتوضح دكتورة إيمان منصور استشارى التغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة الى أن وجبة السحور يجب تأخيرها الى أقصى درجة ممكنة وذلك لضبط مستوى السكر فى الدم كما يجب أن تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة من بينها النشويات المعقدة كالعيش الأسمر وهو يعمل على تحسين نسب السكر فى الدم ويقلل من الشعور بالإعياء كما يجب أن تحتوى على الخضروات المليئة بالألياف لزيادة الشعور بالشبع كالجرجير والخس والفلفل الرومى وأيضا الفواكة خاصة التفاح والبرتقال والجوافة والكمثرى وتعمل هذة الفواكة بالإضافة الى إمداد الجسم بالفيتامينات المفيدة لة بإمدادة أيضا بكمية كبيرة من المياة وتعطية الشعور بالإرتواء وتقلل من شعوره بالعطش... تقبل الله منا ومنكم منقووووووووول تقبلوا تحياتي
ولا تنسونس من صالح دعائكم فراشه الربيع
•
أريد أن أتوب .. ولكن .. !!
• هنيئا لك أخي المسلم هذه الثمرات ! • شرح الصدور .. بما لا ينفع الأموات بالقبور . 
|
|
22 Jul 2012, 12:42 AM
|
#2 | |
|
باحث جزاه الله تعالى خيرا
 
|
رد: فوائد وجبه السحور في رمضان ....
بارك الله فيكي اختي الفاضله
وجزاكي الله خير |
|
|
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « إذا دعا الرَّجلُ لأخيهِ بظَهرِ الغيبِ قالَتِ الملائِكةُ آمينَ ولَك بمِثلٍ» الراوي: عويمر بن مالك أبو الدرداء المحدث:الألباني - المصدر: صحيح أبي داود - خلاصة حكم المحدث: صحيح فلاتحرمونا دعائكم
|
|
22 Jul 2012, 06:24 AM
|
#3 | |
|
وسام الشرف - قروب ـ رياحين الإخاء جزاها الله خيرا
|
رد: فوائد وجبه السحور في رمضان ....
جزانا وإياك شيخنا الغالي
شكرا لمرورك الطيب  |
|
|
•
أريد أن أتوب .. ولكن .. !!
• هنيئا لك أخي المسلم هذه الثمرات ! • شرح الصدور .. بما لا ينفع الأموات بالقبور .
|
|
02 Aug 2012, 07:01 AM
|
#4 | |
|
مراقب عام جزاه الله تعالى خيرا
|
رد: فوائد وجبه السحور في رمضان ....
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم أختنا الفاضلة ونفع الله بكم وجزاكم الله عنا خيرا |
|
|
الروضة الشريفة/http://vr.qurancomplex.gov.sa/?cat=17
المواجهة الشريفة/http://vr.qurancomplex.gov.sa/?cat=4 عن أنس رضي الله عنه أن رجلا سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن الساعة فقال: متى الساعة؟ قال: وماذا أعددت لها؟ قال: لا شيء إلا أني أحب الله ورسوله صلى الله عليه وسلم فقال: أنت مع من أحببت قال أنس: فما فرحنا بشيء فرحنا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: أنت مع من أحببت قال أنس: فأنا أحب النبي صلى الله عليه وسلم وأبا بكر وعمر وأرجو أن أكون معهم بحبي إياهم وإن لم أعمل بمثل أعمالهم رواه البخاري
|
|
04 Aug 2012, 05:35 AM
|
#5 | ||
|
وسام الشرف - قروب ـ رياحين الإخاء جزاها الله خيرا
|
رد: فوائد وجبه السحور في رمضان ....
اقتباس:
جزانا وإياك أخي الفاروق  |
||
|
•
أريد أن أتوب .. ولكن .. !!
• هنيئا لك أخي المسلم هذه الثمرات ! • شرح الصدور .. بما لا ينفع الأموات بالقبور .
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إذا دخل الشخص دورة المياه وفي نيته أنه يتوضأ لكن بعد الخروج لا يدري هل توضأ أم لا ؟ | أبو حفص | الوسواس القهري ـ عضوي أو روحاني ـ أدوية وعلاجات ـ ربانية ونبوية ـ وكل مايتعلق بالوسواس القهري . | 3 | 21 Aug 2012 08:34 AM |
| تسحروا فإن في السحور بركه..!! | فراشة الربيع | مواضيع لاتدعها تفوتك !! Threads do not let them miss | 6 | 04 Aug 2012 06:23 AM |
| وجبه السحور أفضل علاج للصداع !!! | فراشة الربيع | مواضيع لاتدعها تفوتك !! Threads do not let them miss | 4 | 04 Aug 2012 05:32 AM |
| أسباب شرح الصدور | alshamsa | عالم الجان ـ علومه ـ أخباره ـ أسراره ـ خفاياه . الإدارة العلمية والبحوث World of the jinn | 1 | 21 Mar 2011 10:53 PM |
| يختلف حكم من أتى الكهان باختلاف نيته | أبو سفيان | السحر وخطره على المجتمعات قديما وحديثا . الإدارة العلمية والبحوث Research studies and the risk | 1 | 26 Dec 2008 11:43 PM |
العرض العادي
