أم ريان
27 Jul 2009, 09:51 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه إجابة أسئلتي التشخيصية
الشخصية
1- العمر:34
2- ذكر أم أنثى:أنثى
3- الحالةالاجتماعية (أعزب, متزوج, أرمل, مطلق): عزباء
الحالةالدينية
4- هلتصلي: نعم بحمد الله
5- هل محافظ على الصلوات الخمسة: نعم بحمد الله
هل لك ورد يومي من تلاوة القرآن:ليس دائما
7- تقوم بالأذكار الصباحية والمسائية: أحيانا
8- هل تسمع القرآن الكريم:نعم
9- ما هو مذهبك ( سني - شيعي ):سني
10- هل تشعر بشرود وضيق في الصلاة وعندقراءة القرآن: لا
الزمان والمكان
11- متى بدأت هذه الحالة: تقريبا ستسنوات
12- في أي مكان تقريبا (البيت, العمل, الشارع, الجيران): في كل مكان
13- في أي وقت (الصباح, الظهر, بعد العصر, بعدالعشاء): ليس له وقت محدد
14- متى تشتد هذه الحالة من أيامالأسبوع:لا، بحمد الله
هل تجد بعض الراحة النفسية أوالجسدية يوم الجمعة: نعم، الحمد لله
الحالة الجسديةعند اليقظة
16- هل تشعر برعشة فيبدنك بين الحين والآخر: لا
17- هل تشعر بثقل في مؤخرةالرأس او على الكتفين: لا
18- هل تشتكي من ألم في البطن (هل مع الالم يحصل تقيؤ او بدونتقيؤ) لا
) 19 هل تعاني من إمساك شبه مزمن: نعمدائما
20- هل تعاني من الغازات في البطن: نعم
21- هل تعاني من حموضة في المعدة: نعم
22- هلتعاني من رائحة كريهة تخرج من الفم ( من المعدة):نعم
23- هل تعاني من ألم في الظهر (اين بالضبط في اعلى اووسطاواسفل الظهر) : أسفل الظهر
24- هل تعاني من صداع أو دوار شبه مستمر: لا
25- هل يتغير لون وجهك للسواد أحياناً: نعم أحيانا
26- هل يتغير لون وجهك إلى الصفرة: لا
27- هل يتغير لون البول إلى لون الدم: أحيانا
28- هل تشعر بتنميل يسير في جسدك: نعم غالبا في أنامل اليد اليسرى
29- هل تعاني من حرارة أو برودة فيالأطراف: لا
30- هل تشعر بثقل او الم في الركب: لا
31- هل تعاني ضعف في الرؤية: لا
32- هل ترى ضباب أمام عينيك وخاصة بعد العصر أو قبل المغرب: لا
33- هل تعاني من خفقان شديد في القلب: نعم
34- هل تشم روائح أو تسمعأصوات غريبة: نعم، أحيانا أسمع مثل أمي تناديني
35- هل تعاني من كسل وخمولأو تعب دون سبب: أحيانا
36- هل تخرج على جسدك حبوبأو بقع زرقاء أو حمراء، وفي أي المواضع: لا.
37- هل تشعربألم اوشد عضلي في عضو من أعضاء جسدك, وأي الأعضاء:لا
38- هل تعانيمنأمراض عضويه, وما هي: لا
39- هل عالجت المرض عندالأطباء: لا
40- ما هو تشخيص الأطباءللمرض: لا يوجد بحمد الله
41- هل كانت بداية المرض فجأةأم تدرجيا: لا يوجد بحمد الله
42- هلكانت بداية المرض قبل أم بعدالزواج:..........
43- هل كانت بداية المرض بعد عملية جراحية: ..........
44- هل كانت بداية المرض بعد حادث سقوط: ..........
45- هل كانت بداية المرض بعد العودة من مناسبة: ..........
46- هل كانت بداية المرض بعد غضب أوشجار :بعد مشكلة عائلية
47- هل كانت بداية المرض بعد خوف أو روعة: بعد خوف
الحالة الجسديةعند المنام
48- هل تشعر كأنأحد يوقظك بين الحين والآخر: لا
49- هل ترى حيواناتتطاردك في المنام وما هي: أيام كنت أرى مثل الأسد يطاردنيوأحيانا أرى فأر
50- هل تشعر بضيقشديد عندما تستيقظ من النوم: لا، ولكن أشعر بخوف.
51- هل تجدصعوبة شديدة في الاستيقاظ من النوم: أحيانا
52- هل ترى أحلام مزعجة ( كوابيس): لا
53- هل تعاني من عدم القدرة على النوم ( أرق) : أحيانا
54- هل تنام كثيراً، وكم ساعة في اليوم: أحيانا
55- هل تقوم منفراشك وتمشي بغير شعور منك: سابقا حينما كنت في الثانية عشرة من عمري تقريبا لكن الآن لا، لكن أتكلم في النوم
56- هل هناك شخص أو أكثرتراه دائما في منامك: نعم
57- من هو ذلك الشخص وماعلاقتك به: رجل لا أعرفه
58- هل ترى كأنك تسقطمن مكان عالي في النوم: أحيانا
59- هل تعاني من تأوهاتوأنين في النوم: لا
60- هل تكره النوم لما فيه من كوابيس وإزعاج: أحيانا لكن ليس لأجل الأحلام ولكن كلما ذهبت للفراش يأتيني ألم في الرحم
61- هل ترى المقابر والأماكن الموحشة والقذرةفي النوم: لا
62- هل ترى كأنك تضحك أو تصرخ أو تبكي فيالنوم: أحيانا
63- هل يكثر لديك ممارسة الجنس في النوم(احتلاما): أحيانا
64- هل تسمع أو ترى منادي في النوم: لا
65- هل يرى أحد الزوجين زوجه في منظرقبيح: ..........
66- هل ترى أنك تنام في الأماكن الخربة: كثيرا ما أحلم أني في الحمام أقضي حاجتي
الحالة النفسية
67- هلتشعربتغير الأحوال بينك وبين زوجك من حب إلى كراهية: لستمتزوجة
68- هل هناك ما يكبر الصغير من أسباب الخلاف: لا
69-هلهناك عدم التماس الأعذار أوتقبلها: ..........
70- هل ترغب في التبول بكثرة وخاصة ليلاً: لا
71- هل تتضايق من المكان الذي يجلس في أحدالزوجين: ..........
72- هل هناككراهية لما يقدمه أحد الزوجين للآخر: ..........
73- هل لديك رغبة شديدة لرؤية شخص معين: لا
74- هل ترى الأشياء على غير حقيقتها: لا
75- هل تهتم بمظهرك: نعم
76- هل تأتيك نوبات صرع: لا ؛ الحمدلله
77- وماهي أكثر الأوقات التي تأتيك فيها نوبات الصرع: ..........
78- هل تجدرغبة في البكاء بدون سبب: لا، لكن على حسب نفسيتي وأحوالي
79- هل تزداد الحالة بعدالغضب: نعم
80- هل تحب العزلة والانفراد: لا
81- هل تعاني بضيق في الصدر خصوصا في المساء وخاصة بعدالعصر: لا
82- هل تعاني من حزن وكآبة في معظمالأوقات: نعم في معظم الأوقات
83- هل أنت عصبي المزاج بدون سبب اوحساس : لا
84- هل تتصرفتصرفات تندم عليها: نعم
85- هل تشعر بأن عقلكمسيطر عليه:لا
86- هل تتكلم أو تتصرف أحيانا دون إرادةمنك وأنت بكامل وعيك: لا
87- هل يتعبك التفكير والوسوسـة:نعم، أحيانا أشعر كأن أحد من داخلي يسب الذات الإلهية وأنا أتألم لذلك كثيرا
88- هل تشعربخوف وفزع: أحيانا
89- هل هناك شخص تراه فيمخيلتك ولو كنت مغمض العينين: لا
90- من هو ذلك الشخص؟وما علاقتك به ؟ وما هي الهيئة التي تراه عليها: ..........
91- هل تكره الأماكنالمزدحمة بالناس: نعم
92- هل تشعر بالنقصوعدم الاتزان بالقول والفعل: لا
93- هل تكره أن يلمسك أحد: نعم
94- هل عندك بعض الأحيان رغبةفي الإنتحار: لا؛ الله يحفظنا
العلاقةالإجتماعية
95- هل تظن أن البعض أو الكل ينوي لك الشر: لا
96- هليحصل لك النفور من بعض الناس دون سبب:لا
97- هل تشعربنفور من البيت أوالمجتمع: لا
98- هل تسمع وكان أحداًيناديك: نعم، كأن أمي تناديني
99- هل تشعر بنفور من المدرسة أو العمل: لا
حالة خاصةبالمتزوج
100- هل أنت مربوط عن الزوجة (عدم القدرة على الجماع): ..........
101- هل لديك عدم الرغبة فيزوجك: ..........
102- هل تشعربعض الأحيان أنك تريد الانتقام من زوجك: ..........
حالةخاصةبالنساء
103- هل تجدين صعوبةوجهد في أداء الواجبات المنزلية (طبخ، غسيل، تنظيف): لا
104- هل تعانين من آلام شديدة واضطراب في مواعيد الدورةالشهرية (الحيض): نعم
105- هل تعانين من مشاكل في الرحم (عقم، إسقاط، إستحاضة (نزيف زائد بعد الحيض): لا
106- هل تعانين من حرج ونفور عند معاشرة الزوج (الجماع): ..........
أسئلةمميزة
107- هل تأكل كثيرومن ثم تجوع بسرعـة: لا
108- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك مصاب بمس أو سحر او مرضنفسي: نعم أخي
109- هل يوجد شخص من أفرادأسرتك يستعمل السحر: لا
110- هل تلعب بعض الألعابالمعروفة بتحضير الجن أو الأرواح: لا
111- هل تقرأ كتبالسحر: لا
112- هل ذهبت إلى ساحر أو عراف: لا-والعياذ بالله-
113- هل حضرت في مناسبات بما تسمى الحضرةأو الزار: لا
114- هل لديك حرز أو حجاب أو مكتوب تشك أنه سحر أوطلاسم: لا
115- هل يوجد في بيتك كلب:لا
116- هل يوجد في غرفتك صور أشخاص أو حيوانات: لا
117- عند قراءتك لهذه الأسئلة والإجابة عنها ما هيالأعراض والحالة التي أحسستها وخاصة عند قراءة هذه الكلمات (الجن, السحر, الشيطان, المس, العين, الحسد) وما هي الكلمات الشديدة والمخيفة أكثر: لا
عند سماعالرقية الشرعية من الراقي مباشرة أو من مسجل صوتي هـل وجدت ما يلي:
118- صــداع:لا
119- خـوف:لا
120- خفقان:لا
121- تنمـيل:لا
122- بكـاء: لا
123- تقيــؤ:لا
124- تثاؤب اوتجشؤ :لا
125- نعاس شديد:لا
126- رغبة في النوم:لا
127- ثقل على الحاجبين:لا
128- تشنجات:لا
129- حرارةفي البطن:لا
130- حرقة اوالم في المعدة:لا
131- حركه غير طبيعية في البطن: لا
132- رعشة فيالأطراف:لا
133- نفــور:لا
134- ضيق في الصدر:لا
135- حرارة: لا
136- عرق:لا
137- برودة فيالأطراف:لا
138- حركة غير طبيعية في المثانة:لا
139- أغمي عليك:لا
140- حرارة في الرأس: لا
141- ضغط أوزفير في الأذنين (ملاحظة: بعض الأحيان يكون من ضغط الدم):لا
142- ثقل على الكتفين: لا
143- وخز مثل وخز الإبر في الحلق مع السعال: لا
144- هل ترى خيوط معقودة أمام عينيك: نعم أحيانا
145- ما هي الآيات أو السور الأكثر تأثيرا عند سماعها (الفاتحة, آية الكرسي, أول الصافات, الجن, الفلق, آيات موسى عليه السلام مع السحرة, أم آيات فيها عذاب وحريق ... أم آيات وسور أخرى): لا
بعد القراءةو استخدام الماءوالزيت
146- خف عنك المرض أو زاد: لم أستعمل
147- تنقل إلى مكان آخر, وإلىأين:- ..........
148- ظهر مرض آخر, وأين:- ..........
149- لم يتغيرشيء..........:
لما استعملت الماء المقريء والعسل خف الألم الذي في أسفل البطن
هل لديك ملاحظة معينةأو حلم معين يراودك دائما: السب الذي يكون في داخل نفسي، وأرى رجل لا أعرفه دائما في المنام.
أرجو الإجابة جزاكم الله خيرا
هذه إجابة أسئلتي التشخيصية
الشخصية
1- العمر:34
2- ذكر أم أنثى:أنثى
3- الحالةالاجتماعية (أعزب, متزوج, أرمل, مطلق): عزباء
الحالةالدينية
4- هلتصلي: نعم بحمد الله
5- هل محافظ على الصلوات الخمسة: نعم بحمد الله
هل لك ورد يومي من تلاوة القرآن:ليس دائما
7- تقوم بالأذكار الصباحية والمسائية: أحيانا
8- هل تسمع القرآن الكريم:نعم
9- ما هو مذهبك ( سني - شيعي ):سني
10- هل تشعر بشرود وضيق في الصلاة وعندقراءة القرآن: لا
الزمان والمكان
11- متى بدأت هذه الحالة: تقريبا ستسنوات
12- في أي مكان تقريبا (البيت, العمل, الشارع, الجيران): في كل مكان
13- في أي وقت (الصباح, الظهر, بعد العصر, بعدالعشاء): ليس له وقت محدد
14- متى تشتد هذه الحالة من أيامالأسبوع:لا، بحمد الله
هل تجد بعض الراحة النفسية أوالجسدية يوم الجمعة: نعم، الحمد لله
الحالة الجسديةعند اليقظة
16- هل تشعر برعشة فيبدنك بين الحين والآخر: لا
17- هل تشعر بثقل في مؤخرةالرأس او على الكتفين: لا
18- هل تشتكي من ألم في البطن (هل مع الالم يحصل تقيؤ او بدونتقيؤ) لا
) 19 هل تعاني من إمساك شبه مزمن: نعمدائما
20- هل تعاني من الغازات في البطن: نعم
21- هل تعاني من حموضة في المعدة: نعم
22- هلتعاني من رائحة كريهة تخرج من الفم ( من المعدة):نعم
23- هل تعاني من ألم في الظهر (اين بالضبط في اعلى اووسطاواسفل الظهر) : أسفل الظهر
24- هل تعاني من صداع أو دوار شبه مستمر: لا
25- هل يتغير لون وجهك للسواد أحياناً: نعم أحيانا
26- هل يتغير لون وجهك إلى الصفرة: لا
27- هل يتغير لون البول إلى لون الدم: أحيانا
28- هل تشعر بتنميل يسير في جسدك: نعم غالبا في أنامل اليد اليسرى
29- هل تعاني من حرارة أو برودة فيالأطراف: لا
30- هل تشعر بثقل او الم في الركب: لا
31- هل تعاني ضعف في الرؤية: لا
32- هل ترى ضباب أمام عينيك وخاصة بعد العصر أو قبل المغرب: لا
33- هل تعاني من خفقان شديد في القلب: نعم
34- هل تشم روائح أو تسمعأصوات غريبة: نعم، أحيانا أسمع مثل أمي تناديني
35- هل تعاني من كسل وخمولأو تعب دون سبب: أحيانا
36- هل تخرج على جسدك حبوبأو بقع زرقاء أو حمراء، وفي أي المواضع: لا.
37- هل تشعربألم اوشد عضلي في عضو من أعضاء جسدك, وأي الأعضاء:لا
38- هل تعانيمنأمراض عضويه, وما هي: لا
39- هل عالجت المرض عندالأطباء: لا
40- ما هو تشخيص الأطباءللمرض: لا يوجد بحمد الله
41- هل كانت بداية المرض فجأةأم تدرجيا: لا يوجد بحمد الله
42- هلكانت بداية المرض قبل أم بعدالزواج:..........
43- هل كانت بداية المرض بعد عملية جراحية: ..........
44- هل كانت بداية المرض بعد حادث سقوط: ..........
45- هل كانت بداية المرض بعد العودة من مناسبة: ..........
46- هل كانت بداية المرض بعد غضب أوشجار :بعد مشكلة عائلية
47- هل كانت بداية المرض بعد خوف أو روعة: بعد خوف
الحالة الجسديةعند المنام
48- هل تشعر كأنأحد يوقظك بين الحين والآخر: لا
49- هل ترى حيواناتتطاردك في المنام وما هي: أيام كنت أرى مثل الأسد يطاردنيوأحيانا أرى فأر
50- هل تشعر بضيقشديد عندما تستيقظ من النوم: لا، ولكن أشعر بخوف.
51- هل تجدصعوبة شديدة في الاستيقاظ من النوم: أحيانا
52- هل ترى أحلام مزعجة ( كوابيس): لا
53- هل تعاني من عدم القدرة على النوم ( أرق) : أحيانا
54- هل تنام كثيراً، وكم ساعة في اليوم: أحيانا
55- هل تقوم منفراشك وتمشي بغير شعور منك: سابقا حينما كنت في الثانية عشرة من عمري تقريبا لكن الآن لا، لكن أتكلم في النوم
56- هل هناك شخص أو أكثرتراه دائما في منامك: نعم
57- من هو ذلك الشخص وماعلاقتك به: رجل لا أعرفه
58- هل ترى كأنك تسقطمن مكان عالي في النوم: أحيانا
59- هل تعاني من تأوهاتوأنين في النوم: لا
60- هل تكره النوم لما فيه من كوابيس وإزعاج: أحيانا لكن ليس لأجل الأحلام ولكن كلما ذهبت للفراش يأتيني ألم في الرحم
61- هل ترى المقابر والأماكن الموحشة والقذرةفي النوم: لا
62- هل ترى كأنك تضحك أو تصرخ أو تبكي فيالنوم: أحيانا
63- هل يكثر لديك ممارسة الجنس في النوم(احتلاما): أحيانا
64- هل تسمع أو ترى منادي في النوم: لا
65- هل يرى أحد الزوجين زوجه في منظرقبيح: ..........
66- هل ترى أنك تنام في الأماكن الخربة: كثيرا ما أحلم أني في الحمام أقضي حاجتي
الحالة النفسية
67- هلتشعربتغير الأحوال بينك وبين زوجك من حب إلى كراهية: لستمتزوجة
68- هل هناك ما يكبر الصغير من أسباب الخلاف: لا
69-هلهناك عدم التماس الأعذار أوتقبلها: ..........
70- هل ترغب في التبول بكثرة وخاصة ليلاً: لا
71- هل تتضايق من المكان الذي يجلس في أحدالزوجين: ..........
72- هل هناككراهية لما يقدمه أحد الزوجين للآخر: ..........
73- هل لديك رغبة شديدة لرؤية شخص معين: لا
74- هل ترى الأشياء على غير حقيقتها: لا
75- هل تهتم بمظهرك: نعم
76- هل تأتيك نوبات صرع: لا ؛ الحمدلله
77- وماهي أكثر الأوقات التي تأتيك فيها نوبات الصرع: ..........
78- هل تجدرغبة في البكاء بدون سبب: لا، لكن على حسب نفسيتي وأحوالي
79- هل تزداد الحالة بعدالغضب: نعم
80- هل تحب العزلة والانفراد: لا
81- هل تعاني بضيق في الصدر خصوصا في المساء وخاصة بعدالعصر: لا
82- هل تعاني من حزن وكآبة في معظمالأوقات: نعم في معظم الأوقات
83- هل أنت عصبي المزاج بدون سبب اوحساس : لا
84- هل تتصرفتصرفات تندم عليها: نعم
85- هل تشعر بأن عقلكمسيطر عليه:لا
86- هل تتكلم أو تتصرف أحيانا دون إرادةمنك وأنت بكامل وعيك: لا
87- هل يتعبك التفكير والوسوسـة:نعم، أحيانا أشعر كأن أحد من داخلي يسب الذات الإلهية وأنا أتألم لذلك كثيرا
88- هل تشعربخوف وفزع: أحيانا
89- هل هناك شخص تراه فيمخيلتك ولو كنت مغمض العينين: لا
90- من هو ذلك الشخص؟وما علاقتك به ؟ وما هي الهيئة التي تراه عليها: ..........
91- هل تكره الأماكنالمزدحمة بالناس: نعم
92- هل تشعر بالنقصوعدم الاتزان بالقول والفعل: لا
93- هل تكره أن يلمسك أحد: نعم
94- هل عندك بعض الأحيان رغبةفي الإنتحار: لا؛ الله يحفظنا
العلاقةالإجتماعية
95- هل تظن أن البعض أو الكل ينوي لك الشر: لا
96- هليحصل لك النفور من بعض الناس دون سبب:لا
97- هل تشعربنفور من البيت أوالمجتمع: لا
98- هل تسمع وكان أحداًيناديك: نعم، كأن أمي تناديني
99- هل تشعر بنفور من المدرسة أو العمل: لا
حالة خاصةبالمتزوج
100- هل أنت مربوط عن الزوجة (عدم القدرة على الجماع): ..........
101- هل لديك عدم الرغبة فيزوجك: ..........
102- هل تشعربعض الأحيان أنك تريد الانتقام من زوجك: ..........
حالةخاصةبالنساء
103- هل تجدين صعوبةوجهد في أداء الواجبات المنزلية (طبخ، غسيل، تنظيف): لا
104- هل تعانين من آلام شديدة واضطراب في مواعيد الدورةالشهرية (الحيض): نعم
105- هل تعانين من مشاكل في الرحم (عقم، إسقاط، إستحاضة (نزيف زائد بعد الحيض): لا
106- هل تعانين من حرج ونفور عند معاشرة الزوج (الجماع): ..........
أسئلةمميزة
107- هل تأكل كثيرومن ثم تجوع بسرعـة: لا
108- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك مصاب بمس أو سحر او مرضنفسي: نعم أخي
109- هل يوجد شخص من أفرادأسرتك يستعمل السحر: لا
110- هل تلعب بعض الألعابالمعروفة بتحضير الجن أو الأرواح: لا
111- هل تقرأ كتبالسحر: لا
112- هل ذهبت إلى ساحر أو عراف: لا-والعياذ بالله-
113- هل حضرت في مناسبات بما تسمى الحضرةأو الزار: لا
114- هل لديك حرز أو حجاب أو مكتوب تشك أنه سحر أوطلاسم: لا
115- هل يوجد في بيتك كلب:لا
116- هل يوجد في غرفتك صور أشخاص أو حيوانات: لا
117- عند قراءتك لهذه الأسئلة والإجابة عنها ما هيالأعراض والحالة التي أحسستها وخاصة عند قراءة هذه الكلمات (الجن, السحر, الشيطان, المس, العين, الحسد) وما هي الكلمات الشديدة والمخيفة أكثر: لا
عند سماعالرقية الشرعية من الراقي مباشرة أو من مسجل صوتي هـل وجدت ما يلي:
118- صــداع:لا
119- خـوف:لا
120- خفقان:لا
121- تنمـيل:لا
122- بكـاء: لا
123- تقيــؤ:لا
124- تثاؤب اوتجشؤ :لا
125- نعاس شديد:لا
126- رغبة في النوم:لا
127- ثقل على الحاجبين:لا
128- تشنجات:لا
129- حرارةفي البطن:لا
130- حرقة اوالم في المعدة:لا
131- حركه غير طبيعية في البطن: لا
132- رعشة فيالأطراف:لا
133- نفــور:لا
134- ضيق في الصدر:لا
135- حرارة: لا
136- عرق:لا
137- برودة فيالأطراف:لا
138- حركة غير طبيعية في المثانة:لا
139- أغمي عليك:لا
140- حرارة في الرأس: لا
141- ضغط أوزفير في الأذنين (ملاحظة: بعض الأحيان يكون من ضغط الدم):لا
142- ثقل على الكتفين: لا
143- وخز مثل وخز الإبر في الحلق مع السعال: لا
144- هل ترى خيوط معقودة أمام عينيك: نعم أحيانا
145- ما هي الآيات أو السور الأكثر تأثيرا عند سماعها (الفاتحة, آية الكرسي, أول الصافات, الجن, الفلق, آيات موسى عليه السلام مع السحرة, أم آيات فيها عذاب وحريق ... أم آيات وسور أخرى): لا
بعد القراءةو استخدام الماءوالزيت
146- خف عنك المرض أو زاد: لم أستعمل
147- تنقل إلى مكان آخر, وإلىأين:- ..........
148- ظهر مرض آخر, وأين:- ..........
149- لم يتغيرشيء..........:
لما استعملت الماء المقريء والعسل خف الألم الذي في أسفل البطن
هل لديك ملاحظة معينةأو حلم معين يراودك دائما: السب الذي يكون في داخل نفسي، وأرى رجل لا أعرفه دائما في المنام.
أرجو الإجابة جزاكم الله خيرا