مشروبات تعالج الارق وصعوبه النوم

مشروبات تعالج الارق وصعوبه النوم





- وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)
قبل أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك :

1-قراءة ما تيسر لك من القران الكريم.
2-الا تفكر أبدآ بالأدوية المنومة للآثارها الجانبية التي لا يحمد عقباها.
3-تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات.

1-مشروب القرنفل:

تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

2-مشروب الكمون:

يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل ميعاد النوم.

3-عصير التفاح:

يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل ميعاد النوم.

4-مشروب اليانسون:

تنقع بذور اليانسون في كوب حليب ساخن لفترة من الوقت، ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

5-خل التفاح بالعسل:

يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي ويؤخذ منه ملعقات قبل النوم.

منقول

بارك الله فيك شيخنا الفاضل

وجزاك الله خير

ملعومات قيمة عن النبات ذات السحر المشهود لها بفعالية نفعها ...

جزاك الله كل خير اخي ...

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

There is a type of Sheepskin Boots that well known in the world you should know. Its name is Ugg Boots. Tt is the boot that can provide you a perfect fit and comfortable. They make many styles both for women and men.In last cold seasons, UGG kept women, men and kids warm and cozy as the front fashion trend. In the past years, UGGs complements the traditional Calssic Tall and Classic Short styles with new additions to the line. There is no exception this year. Now you see the UGG Bailey Button Boot for women. They seem so popular as the sale-make until now.How the Bailey Button be so hot this year? It was morphed according to the two most popular styles in past best-selling record ?C UGG Classic Short Boot and the Wooden Botton. Now we get the Bailey Button Boots after putting them together. UGG Bailey Button Boots are available in 5 colors including Black, Chestnut, Grey, Chocolate and Sand. It is also very versatile as it can be worn up or folded down for a different look. They feature a soft foam insole and a genuine sheepskin lining.We highly recommend that our customers secure their pair early before it’s too late. You may also be interested in the old classic version of UGGs- UGG Classic Short, UGG Classic Tall and UGG Cardy.

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كيف الطريقه كل يوم مشروب الله يعطيك العافيه ارجو الرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء ونعلم الكثير من الناس يعانون من الارق وصعوبة النوم نسأل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك وانا سوف انقلها للناس الذين يعانون من هذه الاعراض بأذن الله
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .