دراسات وأبحاث علم الرُقى والتمائم . الإدارة العلمية والبحوث Studies and science research spells and طرق محاربة السحر والشيطان و العين |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
المشي و فوائده
________________________________________ هل تذكر كل منافع الرياضة ؟ قد لا تمارس المشي بالصورة المثالية . خبراء الذاكرة يعتقدون أن زيادة الأكسجين و تدفق الدم خلال المشي يحسن الدورة الدموية في المناطق المهمة في الجسم مثل الدماغ و هو ما يجعل نشاطه افضل . كل ما يستغرقه هذا التدريب هو المشي سريعا 30 دقيقة في الاسبوع و عندئذ ستعمل على …… 1 تحسين تذكر الكلمات 2 التفكير بوضوح 3 اتخاذ قرارات سريعة 4 تذكر المواعيد 5 التركيز بصورة افضل 6 التنبه بصورة أكبر 7 إنجاز عمليات ذهنية بشكل أسرع 8 تقليل احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 33%
|
27 Jan 2008, 10:42 PM | #2 |
باحث جزاه الله تعالى خيرا
|
بارك الله فيكي اختي الفاضله
وجزاكي الله خير |
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « إذا دعا الرَّجلُ لأخيهِ بظَهرِ الغيبِ قالَتِ الملائِكةُ آمينَ ولَك بمِثلٍ» الراوي: عويمر بن مالك أبو الدرداء المحدث:الألباني - المصدر: صحيح أبي داود - خلاصة حكم المحدث: صحيح فلاتحرمونا دعائكم |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حكم المشي بالنعلين بين القبور | أبو سفيان | منهج السلف الصالح . The Salafi Curriculum | 2 | 11 May 2011 02:28 AM |
المشي يقي المخ من الانكماش | أبو سفيان | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 0 | 09 Jan 2011 04:30 PM |
الصلاة و سورة المسد | niima | تعطير الأنام في تأويل الرؤى والأحلام - تفسير ابن الورد الحسني | 1 | 03 Jan 2011 10:39 PM |
رياضة المشي | أبو سفيان | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 1 | 12 Nov 2010 02:57 AM |
الأسد | poinsettia | تعطير الأنام في تأويل الرؤى والأحلام - تفسير ابن الورد الحسني | 3 | 07 Jul 2008 02:42 PM |